悩んでいるAさん会社員をしながらだと1記事書き上げるのに何日もかかってしまう。。。
どうすれば効率的に早く書けるのかを知りたい。。。
おすすめのアイテムもあれば知りたい
本日はこんな疑問を解決しいきます。
- ブログの記事執筆を爆速化する方法11選【10時間→6時間】
- ブログ執筆を効率化させるサポートアイテム7選
- まとめ：ブログ執筆の効率化は無料でもできる
こんにちは。せかいひろしです。
ブログ1記事を6時間で執筆しています。正確にはできるようになりました。
以前までは10時間かかっていました。
どうすれば、私が大幅な時間短縮ができたのかを紹介していきます。
ブログ記事の執筆効率を爆速化する方法12選【10時間→6時間】
結論、下記の通りです。
- 方法1：マインドフルネス瞑想を行い集中モードを作る
- 方法2：散歩など運動を事前に行う
- 方法3：タイムアタック方式を取り入れる【ゲーミフィケーション理論】
- 方法4：窓を開けCO2濃度を下げる
- 方法5：スマホをマナーモードにし、視界から消す
- 方法6：執筆のルーティーンを作成する
- 方法7：この記事は書いてもどうせ上位表示されないと考えない
- 方法8：テンプレートを使う【マナブログがおすすめ】
- 方法9：書く文章量の定義を変える【MAX3500文字にする】
- 方法10：記事の骨格に最低1時間は使う
- 方法11：朝にブログを書く
- 方法12：睡眠を7時間30以上は絶対に確保する
会社員をしながら、ブログを運営し続けることは意外に大変です。
それは、ブログの執筆に時間を確保しないといけないからです。
早速、私が実践して大きな成果を得ることができた方法を見ていきましょう。
方法1：マインドフルネス瞑想を行い集中モードを作る
マインドフルネス瞑想とは今この瞬間に意識を集中させる瞑想法のことです。
やり方は簡単３ステップです。
- あぐらをかくorイスに座る
- 呼吸に意識を集中させ呼吸の数を数える
- 雑念が湧いたら、雑念が湧いたことを自覚し②に戻る
これを1 回 3 分行うだけです。私も毎日行っています。
仏教に由来しているため、神様とは関係のない瞑想法です。
簡単にいうと、人間は無意識に過去と未来に対して考えすぎていので現在、今この瞬間に集中しましょうという瞑想法です。
人は、ほっといても勝手に色々考えてしまいます。
- この記事を書いても上位表示されないだろうな。。。（未来）
- 昨日書き上げた記事は微妙だったな。。。（過去）
ブログを書いているとこういった悩みを抱えることもありますが、ブログを早く効率的に執筆したのならこれらは全て無駄な思考です。
それは、目の前の執筆速度上げるのには1ミリも関係ないからです。
マインドフルネス瞑想法は今この瞬間に意識を集中させる瞑想なので、続けていくとこういった思考は消えていきます。
ちなみに他にもメリットは2つあります。
- メリット1：DMN回路の活動が低下し、全身の疲労軽減効果
- メリット2：高い集中力を維持した状態でブログを書ける
1つずつ見ていきましょう。
メリット1：脳がリフレッシュされ、全身の疲労軽減効果について
現代人の疲労原因のほとんどは、脳にあります。それは、疲労の感覚を作り出しているのは脳だからです。
それにほとんど運動していません。したがって、肉体疲労が疲労の原因にはなりえません。
アスリート並みに運動しているのなら別ですが。
マインドフルネス瞑想を行うと、デフォルトモードネットワークの活動が低下します。
デフォルトモードネットワークとは人間の無意識を司っている脳の回路です。
脳で消費されるエネルギーの60％〜80％を司っている回路でもあります。
人間は朝起きた瞬間から、無意識の行動を始めるので、疲れるということですね。
マインドフルネスを行うと、DMNの活動が低下します。つまり、脳が省エネモードになるということです。
メリット2：高い集中力を維持した状態でブログを書ける
たった3分のマインドフルネス瞑想でも、集中力は爆上がりします。
ブログを始める前にマインドフルネス瞑想を行えば、高い集中力を維持した状態でブログ執筆を開始できるということですね。
マインドフルネス瞑想法はブログだけでなく、本業でも使えるのでぜひお試しください。
方法2：散歩など運動を事前に行う
運動をすると血液の循環が活発になります。それは、心臓の鼓動が早くなるからです。
血液の循環が促進されると水分、酸素、栄養が脳や全身の細胞に行き届くようになります。
つまり細胞に力がみなぎるということですね。
軽く10分〜15分の散歩でも血液の循環はしっかり行われます。ブログを書き始める前の習慣におすすめです。
私は、より血液を循環させるために毎日4分HITを行っています。
HITは簡単にいうと、めっちゃしんどい運動を短時間だけおこうものです。
方法3：タイムアタック方式を取り入れる【ゲーミフィケーション理論】
楽しくブログを書くため方法の１つにタイムアタック方式があります。
これはゲーミフィケーション理論がベースになっています。
ゲーミフィケーション理論は簡単にいうと、「どうすれば人が楽しくゲームを続けられるのか」をまとめた理論です。
ブログは楽しく書かないと絶対に続きません。それは意外に労力を要するからです。
タイムアタック方式のやり方簡単です。
記事執筆に毎回制限時間を設けることです。
例えば、基本10時間かかるのであれば、それを8時間以内に終わらせられるようがんばるです
人間はタイムリミットがあるだけで、集中力が爆上がります。
簡単でしかも効果が高い方法です。おすすめです！
方法4：窓を開けCO2濃度を下げる
締め切った部屋にいるのなら、窓を開けるのが吉です。
それは、部屋が締め切っているとCO2濃度が高まるからです。
米エネルギー省の研究機関のウィリアム・フィスク氏は、2012年に、CO2濃度が脳の機能（意思決定）に与える影響について研究をしました。
結果、CO2濃度の高さに比例して脳のパフォーマンスが低下することがわかりました。
つまり、CO2濃度が低ければ低いほど、脳のパフォーマンスが向上するということなのですね。
新鮮な空気を吸って快適にブログ執筆をしましょう
方法5：スマホをマナーモードにし、視界から消す
現代人にとって、スマホは最強のアイテムでありますが、最も集中力を奪う存在でもあります。
なぜなら、スマホの通知を2秒気にするだけで集中力が50％下がるデータがあるからです。
視界にスマホが入っているだけでも集中力は下がります。
TwitterやLINEの通知が気になってしまうからです。
マナーモードにして、目の前から消しましょう。
私はスマホの全ての通知を消しました。電話しかなりません。
スマホの通知は現代人の集中力を非常に奪う代物なのでぜひお試しください。
方法6：執筆のルーティーンを作成する
毎回、書き始める時にどんな工程から取り掛かろうと考えるのは時間と意思決定のエネルギーがもったいないです。
なぜなら、本業がある人は1日の1分1秒が超大事だからです。
自分のブログ執筆までのルーティーンを作成するだけで、朝の無駄な迷い時間が減ります。
特に正解はこれだというものはないです。自分に最適なものを探すのがいいです。
参考までに私のルーティーンを紹介します。
- ラッコキーワードでキーワード選定する
- テンプレートを使い、骨格を作成する
- 箇条書きで文章を肉付けする
- WordPress上にペーストをし、最終調整を行う
- 画像をDLし必要な箇所に挿入する
- meta discriptionを書く
- 投稿する
方法7：この記事は書いてもどうせ上位表示されないなど余計な雑念の排除する
初心者ブロガーにありがちなことですが、競合サイトを見ると萎縮してしまいます。
それは、上位表示をされているサイトはそれもキレイで整っているからです。
しかし、大切なことは、自分のブログにその記事が必要か否かの1点を考えることです。
「この記事は書いてもどうせ上位表示されない」
こういった思考がよぎったら、マインドフルネス瞑想を行い、雑念を排除しましょう。
マイナスなことを考えている暇があるなら一文字でも多く書くことの方が大切ですので。
これは意外に効果を発揮します。
方法8：テンプレートを使う【マナブログがおすすめ】
自分の中にブログのテンプレートがないのであれば、先人の知恵を借りるのが吉です。
テンプレートには色々あると思いますが、シンプルかつ最強なのがマナブさんのテンプレートです。
結論、以下の通り記事構成を考えるだけです。
（1）問題提起
（2）結果の明示
（3）結果の根拠
（4）行動
https://www.youtube.com/watch?v=qA_Mqnw6ZZ0
マナブさんを簡単に紹介します。
- Twitter ：(@manabubannai)フォロワー33.万人
- YouTube ：登録者は53.4万人/チャンネルはこちら
- ブログ収益：月間収益500万円
- マナブログ：https://manablog.org/
YouTubeで紹介していますので確認してみてください。
私もこれを使っています。
方法9：書く文章量の定義を変える【MAX3500文字にする】
結論、1記事の文章量をマックス3500文字くらいしましょう。
なぜなら、その方が読者フレンドリーだからです。
現代人は文明が豊かになったため、1日にやることは多くあります。
なので、あまり時間はないです。そのため、基本的に文章をたくさん書いてもほとんど読まれません。
みんなながら読みです。
しかも簡単に早く問題を解決したいです。
長い文章はSEO的にはいいかもですが、読者フレンドリーではありません。
カットできるところはカットして早く読者にとって有益な情報を届けることに専念しましょう。
方法10：記事の骨格に1番時間を使いましょう
ブログ初心者にありがちなのですが、いきなり記事を書き始めてはいけません。
なぜなら、記事の骨格が定まっていないと記事の方向性や結論がぶれやすくなるからです。
簡単にいうと手も止まりやすくなります。
記事全体の骨格がしっかりしていると迷いなく執筆をすることができます。
即効性がある時間を短縮はテクニックはこれが1番かもです。
ちなみにこれは、日常目にするありとあらゆる物事に共通しています。
家を建てるとき、iphoneを作る時、ゲームを企画するときなど
誰もぶっつけ本番で行いません。ブログの記事も同じことです。
まじで執筆速度が速くなるので、記事骨格に時間を割きましょう。
私は基本的に1時間半は最低ます。
方法11：朝にブログを書く
朝が一番頭が冴えています。
それは睡眠は脳に溜まった疲労物質を掃除する時間だからです。
朝の方が頭が冴えていることは誰しも経験則的に感じています。
ブログ執筆はかなり脳を使います。なので、夜仕事から帰ってから執筆を行うと思ったらめっちゃ大変です。
朝は平等に誰にも訪れます。
1分でも速く記事執筆の速度を上げたいのなら絶対に朝書き始めるのがいいです。
もちろん、そのためには早く寝るしかありません。22：00には寝ると6：00に起きても8時間は寝れます。
私も記事を書き始めるのは基本朝です。
方法12：睡眠を7時間30以上は絶対に確保する
短時間で記事を執筆したいのなら絶対に7時間30分以上の睡眠を確保するべきです。
マジで段違いで執筆スピードが変わります。
6時間睡眠しかとっていない人は酔っ払っている人間と変わらない判断能力になります。
現代人は本業が忙しいこともあり、睡眠を削る傾向にあります。
納期までに仕事を終わらせる必要があるためです。
しかし、これは生産性の意味で言えば全くもって逆効果です。
1分でも速く記事を書き終わりたいのなら、絶対に7時間30分以上は寝るようにしましょう。
私はどんなことがあっても8時間は絶対に寝るようにしています。
ブログ執筆を効率化させるサポートアイテム7選
結論、このアイテムです。
- スタンディングデスク
- デュアルモニター
- ワイアレスキーボード
- ワイアレスマウス
- BOYATA-PCスタンド
- 有料ブログテーマSWELL
- 耳栓
私は形からこだわるタイプであったこともあり、最高品質を選びました。
ただ、最高品質でなくでも問題ないです。
それは別に高品質マウスでなくでもマウスが担える役割は果たせるからです。
最近のガジェットは安くてもどれも高品質ですので。
1：スタンディングデスク
スタンディングデスクにした方がいい理由は3つあります。
- 姿勢がよくなる
- 血流が促進される
- 眠くなりづらい
立ってPCで作業をしていると、座った場合に比べて姿勢が段違いで良くなります。
結果、血流の通りがよくなり、眠くづらくなります。そのため集中力が持続します。
もちろん、ずっと立ちっぱなしだと足が疲れてきます。
時間を決めてたったり座ったりすると、程よい刺激にもなりますので、より集中力アップします。
難点としては、少し値段が高いことです。
昇降式デスクと台を買うと57,000円はします。
ただ、台を机の上において簡易的なスタンディングデスクもできますので、お財布と相談ですね。
私は買って世界が変わりました。集中力の持続時間は体感2倍になった感じです。
姿勢って大事なのがよくわかります。
ちなみに、もし買うなら電動ドライバーは必須です。
私は手動で組み立て、血豆ができました。
2：デュアルモニター
ブログで記事執筆をしていると調査のために他のブログ記事を読んだりします。
多くの人は、ショートカットキーでページを遷移しますが、これだと集中力が阻害されてしまいます。
それは、ページを遷移するたびに気がちるからです。あと、面倒ですしね。
デュアルモニターがあれば、同時作業ができます。
大変便利なので、導入するといいかもです。
ちなみに参考までにショートカットキーはこれです。
とても便利なので覚えると重宝します。
- cmd+tab 【Mac】
- alt+tab 【windows】
最近のモニターは高品質なのにあまり高くないので。
私はPHILIPS27インチ、デュアルモニターを使っています。
3：ワイアレスキーボード
PCスタンドを使用するなら必須のアイテムです。
なぜなら、PCスタンドを使っている時にワイアレスキーボードがないと、姿勢が悪くなるからです。
例えるなら、お化けみたいな姿勢にならなくなります。
安いと3000円くらいで買えますのでぜひご検討ください。
私は、ロジクールのワイアレスキーボードを使っています。
14,500円と少し高いですが、キーが少し窪んでいて入力ミスを減らしてくれます。
細かいですが、積み重ねると結構なタイム節約になります。
見た目もオシャレなのでおすすめです。
4：ワイアレスマウス
ノートパソコンを使っている人はワイアレスマウスはおすすめです。
それは、直感的に操作ができるからです。
13,500円と少し高いですが、最高効率を求めるならロジクールのワイアレスマウスがおすすめです。
なぜなら通常のクリック以外にも機能を付与できるからです。
私はデフォルトの機能である、ページを進める、1ページ戻るを設定しています。
もちろん、他にもコピペのなども設定できます。
気になる人はチェックしてみるといいです。
5：PCスタンド
ノートパソコンを使う人でまだ持っていない人は絶対に購入した方がいいです。
なぜなら、PCスタンドを使うと、目線を上げられます。
通常ノートパソコンを操作する時は目線と首が下方向に下がってしまいます。
これは、肩にとても負担をかけます。
負担がかかるということは、集中力が阻害される原因ということです。
BOYATAさんの商品はかなり頑丈にできていますので、ちょっとのことでは、傾きません。
なのでとても安定しいます。
唯一の難点は動かすのが大変ということです。堅いんですよね。
長所と短所は表裏一体とよく言いますが、まさにBOYATAさんのPCスタンドがそうですね。
最高効率を求めてる人でノートパソコンを使っている人はぜひ購入を勧めます。
6：有料ブログテーマSWELL
記事を爆速で仕上げたいのなら、ブログテーマにもこだわる必要がります。
なぜなら、ブログの記事は文章だけでできていないからです。デザインも行う必要があります。
SWELLブロックエディタを採用しているため、直感的にデザインをしながら、記事執筆をすることができます。
もし、こんな悩みをお持ちなら購入を検討してみるのもありです。
- 究極的に美しいブログデザインにしたい
- 簡単にオシャレなブログデザインにしたい
ちなみに私は、その美しいデザインに惚れてしまい別の有料テーマthe thorから乗り換えました。
7：耳栓orノイズキャンセリングイヤホン
高い集中力は静な空間で実現しやすいです。それを叶えてくれるのが耳栓かノイズキャンセリングイヤホンです。
AirPods Proが有名ですよね。難点は高い点です。30,000円はします。
なので、私は耳栓を使っています。
基本機能面ではどれもどこまで大きな違いはないはずですので適当に選べばいいと思います。
私はAmazonで評価の高かった耳栓を使っています。
付けてる時に違和感もないですし、静寂をもたらしてくれます。
早朝の静けさ×耳栓＝最強なので、ぜひ試して見て欲しいです。
気づいた時には3時間が溶けてしまうので。
まとめ：ブログ執筆の効率化は意外と小さな積み重ね
ブログの記事の執筆速度を上げる方法はそんな難しくなかったと思います。
本業を続けながらの執筆活動は時間との戦いです。
ただ、ブログは継続しないと成果は絶対に出ません。
執筆の効率化は習慣化させれば考えなくてもできるようになります。
ブログ活動を頑張ってどんどん成果を出していきましょう。
私も頑張ります。
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